Tout sur la sarcopenie

santé

La citrulline augmente de 5 à 10 % la masse musculaire des patients âgés hospitalisés dénutris : stratégie efficace contre la sarcopénie

télécharger en pdf (260 K0) Des chercheurs français ont évalué les effets de la L-citrulline chez des personnes âgées dénutries hospitalisées. Pourquoi ? Parce que le vieillissement est associé à une perte de masse et de fonction du muscle squelettique. Ainsi, dès l’âge de 30 ans, nous perdons 3 à 8 % de notre masse musculaire …

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Le point sur l’ostéoporose en 6 questions

télécharger en pdf (274 K0) Qu’est-ce que l’ostéoporose ? L’ostéoporose se définit par une fragilité osseuse liée à une diminution de la quantité et de la qualité de l’os. Le risque de fractures est alors augmenté. La perte osseuse se produit silencieusement, il est donc important de savoir la diagnostiquer et la prévenir. L’ostéoporose et les …

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La découverte d’un gène qui contrôle la fonte musculaire

télécharger en pdf (436 K0) A partir de la cinquantaine, une faiblesse musculaire commence à se faire sentir. Nous n’arrivons plus à produire les mêmes efforts qu’à 20 ans. Cette diminution de la force est principalement due à une perte en masse musculaire. Celle-ci se produisant de manière inéluctable au fil de l’âge. Cette fonte musculaire …

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Jambes puissantes et musclées: un cerveau en bonne santé

télécharger en pdf (328 K0) Pratiquer une activité physique régulière permet à l’organisme de se maintenir en bonne forme. En vieillissant, cela reste aussi une priorité pour préserver sa santé physique mais aussi mentale. Un entrainement musculaire serait-il prédictif de l’évolution cognitive sur 10 ans chez des séniors en bonne santé ?   Pour répondre à …

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Sarcopénie et Dénutrition chez les personnes âgées malades hospitalisées

télécharger en pdf (328 K0) Des chercheurs Italiens ont évalué la prévalence de la sarcopénie chez des personnes âgées dénutries ou à risque de dénutrition hospitalisées. La sarcopénie (ou dystrophie musculaire liée à l’âge) est une pathologie définie de manière consensuelle par le groupe européen EWGSOP (The European Working Group on Sarcopenia in Older People), …

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