télécharger en pdf (248 K0) Longtemps dans l’ombre, la sarcopénie (ou dystrophie musculaire liée à l’âge) est aujourd’hui sur le devant de la scène. Le groupe de travail américain Aging In Motion (AIM) a annoncé le 28 avril dernier que la sarcopénie était enfin reconnue comme une maladie par l’Organisation Mondiale de la Santé …
La sarcopénie enfin reconnue comme une maladie par l’OMS Lire la suite »
télécharger en pdf (436 K0) Qu’est-ce que la sarcopénie ? Entre 30 et 80 ans, nous perdons la moitié de nos muscles [1] : c’est la fonte musculaire liée à l’âge (ou dystrophie musculaire liée à l’âge). En effet, le vieillissement musculaire débute dès l’âge de 30 ans mais c’est à partir de la cinquantaine …
télécharger en pdf (328 K0) Pratiquer une activité physique régulière permet à l’organisme de se maintenir en bonne forme. En vieillissant, cela reste aussi une priorité pour préserver sa santé physique mais aussi mentale. Un entrainement musculaire serait-il prédictif de l’évolution cognitive sur 10 ans chez des séniors en bonne santé ? Pour répondre à …
Jambes puissantes et musclées: un cerveau en bonne santé Lire la suite »
télécharger en pdf (328 K0) Des chercheurs de l’Université de Corée se sont intéressés à l’impact de la consommation de fruits et légumes sur la sarcopénie, chez les personnes âgées [1]. Pour rappel la Sarcopénie (ou dystrophie musculaire liée à l’âge) est caractérisée par la perte de masse, force et fonction musculaires durant le vieillissement. …
Des fruits et légumes contre la sarcopénie ? Lire la suite »
