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Testez-vous !


Auto-évaluation sur votre niveau de fragilité

Veuillez compléter le questionnaire ci-dessous, appelé questionnaire FIND. Cet outil a été développé par le gérontopole de Toulouse, très largement impliqué dans le dépistage de la fragilité et sa prise en charge. La fragilité est un syndrome gériatrique s’installant progressivement avec l’âge et conduisant à la dépendance fonctionnelle.

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Faîtes le questionnaire SARC-F pour savoir si vous êtes sarcopénique

Parce que l’utilisation d’instruments de mesure n’est pas toujours possible, surtout en cabinet de ville, le questionnaire SARC-F a été mis en place pour permettre un diagnostic rapide et facile de la sarcopénie [1]. Il présente une excellente spécificité (85%) avec une valeur prédictive négative de 96%, c’est-à-dire qu’il diagnostique avec précision l’absence de maladie.

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Testez votre force musculaire grâce au lever de chaise

Le test du lever de chaise permet d’évaluer la force musculaire et vient en complément du SARC F pour diagnostiquer la sarcopénie dans le schéma de diagnostic proposé par le groupe européen de travail sur la sarcopénie des sujets âgés [1].

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Quizz de connaissances

Que savez-vous sur la sarcopénie (ou dystrophie musculaire liée à l’âge) ?

Ce questionnaire vous permet d’évaluer vos connaissances sur la sarcopénie, ses traitements et sa prévention.
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4 Commentaires

  1. Pierre Knutti

    Merci.
    J’ai 76 ans, je pratique de la culture physique chaque jour, depuis 2 ans.
    Après um Après um accident, j’ai perdu ma masse musculaire.
    Je suis en bonne récupération.
    Mon problème est réellement alimentaire.
    Merci de m’orienter, Pierre

    Répondre
  2. Pierre Knutti

    Oui, mon problème est alimentaire.

    Répondre
  3. Josette COURTIN

    Bonjour, J’ai 76 ans , je pesais 97kg il y 3 mois j’ai adhéré à un rééquilibrage alimentaire avec dieteticienne et aujourd’hui j’ai perdu 15 kg, j’envisage continuer encore un peu, mais je souffre de lombalgies chroniques recidivantes depuis quelques semaines, je crains d’être en perte musculaire, bien que je me sente en pleine forme que dois-je craindre Merçi JC

    Répondre
  4. Hosting

    ProteoCIT, pour les besoins nutritionnels en cas de sarcopenie ou de denutrition, notamment chez les personnes agees fragiles.

    Répondre

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